6月も半ばに差し掛かり、毎日暑~い日差しが続いてますね!
かと思えば肌寒い日もあったりなど、体調管理に気をつけなければならない今年の初夏…
皆様いかがお過ごしでしょうか?
「夏対策」してますか!?
”夏”といえば、露出!流行りのショルダーカットのトップスや、ノースリーブやスイムウェアなど…
とにかく体型引き締めなきゃ!と焦っている人も多いハズ。
そこで!まだ間に合う!ブロガー実践中🔥ダイエット術 をご紹介していきます♥
1ヶ月で4キロ痩せたブロガーもいますので、ぜひお試しあれ😆✨
目次
ブロガーAzuのダイエット法
ブロガーNicoのダイエット法
ブロガーYuukiのダイエット法
ブロガーAyakaのダイエット法
ブロガーHaruのダイエット法
ダイエットで大事なのは”目標を持って達成のために頑張ること”ですよね♪
特に「夏までに~」や「とにかく痩せたい~」など曖昧な目標はNGです❌
「○月までにマイナス▲キロ!」などより具体的な目標のほうが、やる気にも繋がりますよ🎵
ブロガー実践ダイエット試してみて、今年の夏はスッキリほっそりオシャレしましょう~🌴