美容やダイエット効果抜群の○○！
前回の記事に書いていた
「代謝を上げる為の美容法」ご紹介します！
その前に
代謝が良い人のメリット↓↓
1、免疫力が上がる
2、新陳代謝もよくなる為
肌や髪といった美容面ではもちろん
内臓も健康になる
3、ダイエット効果も見込める
4、血行が良くなるので
末端冷え性の改善には効果的
良いこと尽くしですね！！
そこで私が行っている美容法が、、、
「 デトックスハーブスチーム 」
よもぎ蒸し
という言い方もあるみたいです。
とにかく汗がめっちゃ出ます！！笑
汗出すだけならサウナでもいいじゃん。
て思う方も多いと思うんですけど、
違うんです！！
そもそも
デトックスハーブスチーム とは↓↓
私が通ってるエステに
凄く分かりやすく説明が書いてあったので
勝手に使わせてもらいました。笑
ここに詳しく書いてあるんですが
簡単に言えば、
サウナみたいに汗と一緒に老廃物も出せる。
それと同時に
子宮からハーブをとり入れる事で
生理痛や肌荒れの改善など
様々な効果が見込めるんです！！！
お店によって様々ですが、
私の行ってるところでは
裸になってビニールを被り
椅子の下にハーブが入っているんですけど
そこに座るだけです。
五分もすればこんなに汗が出てきます！！
とにかく汗が止まりません。笑
目に汗が入ってしみるくらいに
シャワーを浴びたくらいに汗が出ます！！
私は2年前くらいから始めたんですが、
その頃は生理も1ヶ月続くくらい不順で
生理痛も酷かったけど無くなったし
生理不順からくる肌荒れも酷かったんですが
今では肌荒れはすっかり無くなりました。
また仕事柄浮腫みやすいので
仕事帰りとかにも行ったりするんですが
ハーブに入ったあとはとてもスッキリします。
代謝も良くなったのか
昔ほど食べても太らなくなったと思います！！
本当に効果がありすぎて
誰にも教えたくないくらいオススメです。
私が通ってるところは上通りにある
グランディール というエステです！
脱毛やフェイシャルエステもやってて
私は18歳の頃から行ってるんですが
スタッフさんも優しくて話しやすい方ばかり。
本当にオススメなので是非♡♡
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