皆さんこんにちはー🙋♀️
実は私自粛期間中に4キロ太りまして…
只今ダイエット中です！笑
そこで今日は最近始めたサプリメントを
ご紹介致します👏
目次
メタバリア
これを最近飲んでるんです！
この説明を見て間違いなく私のことだと
思いました🤦♀️笑
腸内環境を整えると書いている通り
飲んだ日からお腹の調子がいい！
1日に8粒くらいが目安なので私は
ご飯を食べる30分前に2粒のんでます👌
ガッツリ食べる前とかは
4粒飲んだりもしてますよ☺️
私はもともと便秘気味だったので
これをのんで1週間で2キロ落ちました🏃♀️
(効果などは個人的な意見なので
人それぞれ効果は異なると思います)
それプラスYouTubeを見ながら
11分間の痩せるダンスを長女と
頑張ってます💪笑
主婦の方はジムに行く時間もないし、
ご飯も早食いしないといけないしで
大変ですよね😭
自分ができる範囲のダイエットから
皆さんも一緒にダイエット頑張りましょう👏
