お家で寝る前やリラックスしたいときに
ハーブティーを飲むのにハマってます。
いろんな種類の
ブレンドティーがあるから
買う時いつも迷う、、、
おすすめはこれ
南阿蘇ティーハウスで買った
この２つが美味しいのなんの
ルイボスがベースのこちら
スッキリした味わいで
寝る前にゆったりくつろぎながら飲むのが
最高なんです。。。😌🍃
ルイボスは
ポリフェノールやミネラルを含んでいて、
活性酸素を除去してくれて、
新陳代謝が活発になるらしいです！！
冬は代謝が落ちやすいからおすすめです🔥
もう一種類がオリジナルブレンドの
甘さのあるハーブティー🌿
アップル、ローズヒップ、ハニーブッシュ、ハイビスカス、リンデン、ダンデリオン、マローブルー、ステビアリーフ、香料
と色々ブレンドしてあるんです！😆
ローズヒップにはビタミンや、
鉄分、ミネラルが含まれていて
美肌交換、免疫力アップ
ストレス軽減などの効果もあるそう🌼
15時のおやつタイム
この間は手作りデザートをつくって
休日家でティータイム😂☕️
小麦粉にこのリンゴカラメルバターを🍎🐄
混ぜでやいだだけのお菓子
ちょー簡単で美味しいんです
クレープみたいな味👼🏻
こんな風に休日は家でゆっくり
過ごしてることが多い合田でした、、、
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MIYU
