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質問下さった方々ありがとうございます🙇🏻♀️
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質問の中でも1番多かったのは
ダイエットに関して！！
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今回はそのダイエットについての質問に
返答していきたいと思います🤗
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まず私の身体のあれこれ
〔身長〕161cmくらい
〔骨格〕THEストレート(だと思ってます)
〔体質〕筋肉質！筋肉も脂肪もつきやすい体質！
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質問返答
これよく聞かれるんですが、
私は万年ダイエッターなので
毎日の食生活を教えますね〜✌🏻
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〔朝〕プロテイン、バナナ
〔昼〕お弁当(枝豆、トマト、鶏肉、ゆで卵、玄米)
〔夜〕納豆、キムチ、豆腐
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基本のベース？がこれでたーくさん食べる日もあれば
外食ももちろんします！
間食もたまーにします🍠🍠
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ただ普段から気をつけてるのは脂質です🐷
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鍛えるジムには通ってなくて、
トランポリンのジムに行ってます🙆🏻♀️
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ストレス発散、汗をかくため、
運動習慣をつけるために行ってます✌🏻
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えーー、これも多かった質問。
何のために鍛えてるのか、
何のためにダイエットしてるのか、
よく聞かれます！
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自分に自信を持ちたいから！👶🏼🔥
これが1番大きいです💫
自分に自信を持てたら無敵だと思うし、
何やってもうまくいくと思ってます！！！（笑）
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鍛えて、他人に認めてもらいたいわけでもないし
何かを目指してるわけでもないです（笑）
美容もだし、自己満です！！！！😌
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あとは職業柄ですね！
スタッフが着こなせてないのに
お客様に提案できないですから😂
お客様スタイル良い方ばかりで焦ります😩🤣
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以上！沢山質問頂いた中から多かったものを
厳選して返答させて頂きました！
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またちょこちょこ返答します！
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質問はこちらから☟
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では☆
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Hina
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