Category:azu

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azu
  • 2020.05.24

【what’s in my bag】わたしのバックの中身👜

4/7にきていたメッセージ。 レスポンス遅すぎてごめんなさい😢 今日こそは!と思い質問箱開いたら34件溜まってました笑 今日から少しづつ返信していきますっ! 愛用バック 使ってるBAG。 荷物がめちゃくちゃ少ないわたし、最近はずっとこれです👜 BAG紹介記事http://mgc.link/azu/2020/03/53606/ NIWAKAケース 黒はコインケース🧡 オレンジはお薬ケース🧡 お財布と […]

azu
  • 2020.05.22

PARCO限定商品とノベルティのお知らせ💌

ミスマリン福岡パルコ店限定商品👠 年間500足売れてる“走れるパンプス”👠 パンプスの詳しい記事→http://mgc.link/azu/2019/12/46129/ ベージュピンク、福岡パルコ店だけで発売となります❣️ 通常のベージュは肌色っぽい白っぽいお色味ですが ピンクベージュはピンクがかっててめちゃくちゃ可愛いんです💕 夏に履くならピンクベージュが絶対オススメ❣️ わたしも即G […]

azu
  • 2020.05.22

福岡パルコopenと店頭時間のお知らせ❣️

5/22 Miss Marine福岡パルコ店、無事openしました✨ ミスマリンの特徴的なピンクは今回一切使わず いつもと違った雰囲気になってるのでぜひ見に来てください〜🥰 わたしの店頭時間は23日(土)の13-15時に変更になりました☺️ たくさんの方にお会いできますように😉❤️ そしてそして! 福岡パルコ限定商品やノベルティの詳細については 次の記事でご紹介しまーす!💘

azu
  • 2020.05.20

実践してるお尻トレーニングの紹介🏋️‍♂️

昨日の記事の続き。 尻トレの内容を教えます🏋️‍♂️ サイドレッグレイズ 【中殿筋】というお尻の横についている筋肉を鍛えるトレーニング🍑 まんまるなお尻になりたいので横も鍛えてます🔥 ※ポイントはなるべく遠くで脚を上げること。 上げたときにお尻を触ってみて、しっかり力が入ってるから確認しながらやっています。 (30×2セット) バックキック お尻の中で一番大きな【大臀筋】を鍛えるトレーニング🏋️‍ […]

azu
  • 2020.05.19

お尻トレーニングの途中計画、写真載せます🍑

自粛中密かに頑張ってるトレーニング🔥 お尻に関する質問が多いので途中経過発表〜 2018年の🍑 何もしなくても垂れてはなかった2年前夏🍉 ただ、小ぶりちゃんでした 2019年、トレーニング始めて2か月の🍑 少し上がってボリュームが出てきた感🍑 2020年の4月の🍑 半年間、トレーニングさぼってかなり太ってしまい またトレーニング再開したら お尻のボリュームUPに成功しました🍑 すんごいボリュームだ […]

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