この時期に欠かせないモノ!

この時期に欠かせないモノ!

12月に入って寒くなりましたね!!

この時期には欠かせないものを
紹介します♥️

最近、風邪など引いてないですか??
ちょっと風邪引きそうだな!と
思った時には
これがききますよ!!

私は、インフルの対策として毎日飲んでます🥤
免疫力がつくので風邪など引きにくくなります😊

R1ヨーグルトの大きな効果は、
①インフルエンザの予防効果
②腸内環境の改善効果
③リウマチ予防効果
④肌トラブルの改善効果

最適な摂取時間は
夜22時~午前2時の間

その理由は腸の働きが一番活発になる時間帯だから‼︎

R-1飲むだけでほんとに違います!!
良かったら参考にしてみて下さい🥰

airi



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